Home-Training-Challenge

Corona - HOME-TRAINING-CHALLENGE 


Die aktuelle Situation ist nicht nur für Erwachsene  schwierig. 
Besonders die Kids wissen aktuell mit der Zeit nicht viel vernünftiges anzufangen.
Wie auch im Regelablauf sollten wir uns jedoch viel im Freien aufhalten.

Da aber aktuell der Spielbetrieb ausgesetzt ist, ist es um so wichtiger, sich auch zu Hause sportlich zu betätigen und die ein- oder andere Trainingsübung auszuführen.
Schon 10-20 Minuten intensives Training täglich reichen um sich fit zu halten.
Uns ist es wichtig auch in dieser Zeit den Kontakt zu euch nicht zu verlieren, auch wenn wir auf dem Platz nicht zusammen sein können.

Wie schon andere Vereine haben wir eine tolle Challenge für euch ausgearbeitet.
Wir laden dreimal pro Woche je 3 Trainingsvideos für euch hoch. 
Ihr filmt euch dabei, und schickt uns die Videos zurück.

Für jedes hochgeladene Video bekommt ihr einen Punkt.
Wer am Ende der Challenge die meisten Punkt hat gewinnt einen Preis.

Auch eine Mannschaftswertung ist möglich. Schreibt einfach eure Mannschaft als Kommentar dazu.
Die Mannschaft mit den meisten Punkten wird zum Pizzaessen eingeladen.


Mein Video

Hier könnt ihr euer Video (max. 10GB) hochladen. 
Wir werten es aus, und stellen es dann für euch, wenn gewünscht, online.

Übungsvideos
ansehen

Parcour/Übung aufbauen

Übungsvideos
drehen

Videos
hochladen

Gewinner Trainings-Challenge

1. Platz
Altmannsperger Felix
E-Jugend
62 Punkte
2. Platz
Stadler Sebastian
E-Jugend
52 Punkte
3. Platz
Kaiser Julian
E-Jugend
30 Punkte
Die E-Jugend gewinnt überlegen die Mannschaftswertung und sichert sich somit das Pizzaessen.

Auswertung / Punktestand

Danke für Eure Teilnahme!!!
Ab Juni beginnt wieder das eingeschränkte Mannschaftstraining. 
Bleibts Gsund und passts auf Euch auf...
Letzte Challenge am 30.04.20.

Wie ist der Ablauf

Aus einer Reihe von Übungseinheiten werden wir dreimal die Woche 
(Montag - Mittwoch - Freitag) jeweils  3 Videos online stellen.

Ihr seht euch die Videos an, baut euch im Garten, im Wohnzimmer, oder wo auch immer die Übungen auf, und schon kann es losgehen.
Ziel ist es, jede Einheit mindestens 5-10 Minuten durchzuführen um, wie auch im normalen Training, die Übung zu verinnerlichen.

Wenn ihr der Meinung seid, die Übungen so gut zu können, dass ihr euch dabei filmen könnt - macht das. 

Zum Schluss müsst ihr eure Videos nur noch per Mail an den TSV, oder am besten eurem Trainer per WhatsApp senden.
Dieser begutachtet eure Einheiten und vergibt dann entsprechend die Punkte.
(max. 3 Punkte/Einheit, und im besten Fall max. 9 Punkte/Woche)



Viel Erfolg!!!
Verantwortlich für die Durchführung:
Franz Plattner, 2. Vorstand / Jugendleiter
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